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冬季眼睛干痒怎么办?这三类人群尤其注意
2021-02-08 16:16:06 来源:爱尔眼科重庆南坪医院 阅读:次 字体大小:A A A 进入医生答疑区
内容摘要:  一提起眼病,你可能首先想到的就是近视、白内障、青光眼…但有一种眼病它极为常见,却总是被人们所忽略,那就是——干眼。  当然,你或许还是觉得干眼离自己很遥远,那不如来看看下面这组数据。据流行病学...
  一提起眼病,你可能首先想到的就是近视、白内障、青光眼…但有一种眼病它极为常见,却总是被人们所忽略,那就是——干眼。

  当然,你或许还是觉得干眼离自己很遥远,那不如来看看下面这组数据。据流行病学研究《干眼临床诊疗专家共识2013年》统计,中国的发病率约为21%-30%,也就说平均每5个人中就有1个人患有干眼,而按照人口比例计算,我国预计有超3亿人正遭受着干眼的危害,并且该数量呈现逐年上升趋势,干眼发病人群也越来越低龄化。

  事实上,如果你的眼睛时常出现干涩、异物感、红痒、畏风怕光等症状,很可能就是干眼的前期征兆!

  小小干眼危害大 这三类人群注意

  干眼患者的眼睛因为缺少了泪膜的润滑作用,常常会感到眼部出现干涩等不适症状,同时眼球因为失去了”保护膜“而变得极为脆弱,长此以往可能造成眼部感染、视功能下降,严重者可造成角膜病变致盲。

  由于干眼的症状极为普遍,人们常常将干眼和视力疲劳相互混淆,殊不知小小的干眼如果不能及时就医,可能导致眼部感染和失明的后果。这三类人群需特别注意:

  长时间使用电脑、手机、平板等电子产品者

  眼睛长时间盯着LED屏幕,会导致瞬目次数减少,加上屏幕的亮度调整不当、环境光线不足等原因,眼睛极易干涩、疲劳。严重者即使是休息后仍不能缓解。

  这类人群需要注意科学的用眼方式和用眼时间,避免在周围黑暗的环境中看手机,也要避免长时间盯着电脑,一般看30分钟电脑,休息20分钟。休息以望远为宜。

  45岁以上中年人,尤其是女性

  由于激素(雄激素)水平下降,屈光状态趋于老视,内分泌功能下降等生理因素。眼睛易出现干涩症状,常常表现为上午轻,下午重。此类人群发病率高,症状轻重不一,对生活工作有一定影响。

  干眼病的类型以睑板腺功能障碍为主,也就是眼睛“缺油”。多数人常常自行购买眼药水使用,由于缺乏相关的干眼知识,往往使用眼药水后,干眼症状不能缓解反而加重。

  爱尔眼科重庆南坪医院眼科医生的建议是,对于此类人群注意用眼的时间,平时多锻炼身体,增强内分泌功能,合理的膳食,多吃新鲜的蔬菜水果以及深海鱼类,发现眼睛有问题,及时需就治,切忌随意购买眼药水使用。

  合并风湿病、关节炎等全身免疫性疾病的人群

  此类患者大多以女性为主,长期有眼干、口干等症状,多数人长期口服激素等药物治疗。此类患者干眼症状较重,对生活影响较大,需要长期使用眼药水治疗。治疗方面,主要以改善症状,避免有害因素,减少眼表组织损伤为主。

  爱尔眼科重庆南坪医院眼科医生的建议是,积极治疗全身病,长期使用不含防腐剂的人工泪液改善症状,需要长期随访、观察。

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